diff --git a/content/steps/GetDate.md b/content/steps/GetDate.md
new file mode 100644
index 0000000..24ab94b
--- /dev/null
+++ b/content/steps/GetDate.md
@@ -0,0 +1,45 @@
+---
+date: 2015-07-02T14:06:01+09:00
+description: null
+slug: null
+tags: []
+title: $日付 = 「`日付形式`」形式の「`日時`」の日付
+---
+
+現在の日時を元に指定した日時を任意の形式で取得できます。
+
+## パラメータ
+
+パラメータ名 | 説明
+------|---------
+`日付形式` | 下記の日付形式対応表が利用可能。
+`日時` | `今`、`今日`、`昨日`、`今月の初日`、`今月の末日`、`先月の初日`、`先月の末`が利用可能。
+
+### 日付形式対応表
+
+取得したい日時 | 日付形式 | 取得される文字の例
+---------------|----------|----
+年(2桁) | `yy` | 93, 15, 20など
+年(4桁) | `yyyy` | 1993, 2015, 2020など
+月 | `M` | 1から12
+月(ゼロ埋め) | `MM` | 01から12
+月(英語) | `MMM` | JanからDec
+日 | `d` | 1から31
+日(ゼロ埋め) | `dd` | 01から31
+時(12時間) | `h` | 1から12
+時(24時間) | `H` | 0から23
+時(12時間ゼロ埋め) | `hh` | 01から12
+時(24時間ゼロ埋め) | `hh` | 00から23
+分 | `m` | 0から59
+分(ゼロ埋め) | `mm` | 00から59
+秒 | `s` | 0から59
+秒(ゼロ埋め) | `ss` | 00から59
+
+## 色々な日付を取得する例
+
+```
+$今 = 「yyyy-MM-dd HH:mm:ss」形式の「今」の日付
+$今日 = 「yyyy/MM/dd」形式の「今日」の日付
+$昨日 = 「yyyy-MM-d」形式の「昨日」の日付
+$今月の初日 = 「MM/dd」形式の「今月の初日」の日付
+```
diff --git a/content/steps/GetDateDuration.md b/content/steps/GetDateDuration.md
new file mode 100644
index 0000000..6ced4d0
--- /dev/null
+++ b/content/steps/GetDateDuration.md
@@ -0,0 +1,23 @@
+---
+date: 2015-07-02T15:49:03+09:00
+description: null
+slug: null
+tags: []
+title: $日数 = 「`日時`」から「`日時`」までの日数
+---
+
+指定された日時間の日数を取得できます、日数がマイナスになると失敗として扱われます。
+
+## パラメータ
+
+パラメータ名 | 説明
+------|---------
+`日時` | `今`、`今日`、`昨日`、`今月の初日`、`今月の末日`、`先月の初日`、`先月の末`が利用可能。
+
+## 色々な日数を計算する例
+
+```
+$日数 = 「`今月の初日`」から「`今日`」までの日数
+$日数 = 「`今日`」から「`今月の末日`」までの日数
+$日数 = 「`先月の初日`」から「`先月の末日`」までの日数
+```
diff --git a/content/steps/index.md b/content/steps/index.md
index 911ef32..87adae6 100644
--- a/content/steps/index.md
+++ b/content/steps/index.md
@@ -131,4 +131,6 @@ title: ステップ一覧
 ## 計算
 
 * [$数値 =「`テキスト`」から数値を抜き出す](/steps/ExtractNumberFromText/)
+* [$日付 =「`日付形式`」形式の「`日時`」の日付](/steps/GetDate/)
+* [$日数 = 「`日時`」から「`日時`」までの日数](/steps/GetDateDuration/)
 * [$計算結果 =「`計算式`」の計算結果](/steps/CalculateExpression/)